Se pätee joka asiaan taas kerran. Niin urheiluun, kuin ihmissuhteisiin.
Tänään on vuorossa ilta sali ja jalkapäivä. Huomenna on sitten PT:n vuoro ja sillon tehdään Hauikset. Elämä on kovaa treenamista jos meinaa päästä kuntoon. Oikotietä onneen siis ei ole. Pikadietit sun muut saattavat tuoda hetkellisen onnen, mutta kun dietti loppuu ja nälkä vie voiton tulee kilot takaisin hetkessä. Ainoastaan uusi elämän muutos ja terveellinen elämä takaavat "uudestaan syntymisen". Olen itse monta kertaa tämän "haasteen" aikana joutunut etsimään motivaation lähteitä, jotta urheilu pitäisi minut liikkeessä ja välillä niin tylsältä maistuva ruokavalio jaksaisi kiinnostaa. Suuri hatunnosto kuuluu kyllä, mun PT:lle jonka vuoksi olen tähän saakka jaksanut noudattaa liikuntaa ja ruokavaliota. Välillä on tullut lipusumisia, mutta ruotuun on palattu nopeasti. Suosittelenkin, teille ketkä haluavat laihduttaa ja parantaa kuntoa, niin Personal Trailnerin hankkimista, koska silloin kun sulla on henkilökohtoinen valmentaja ja sen kanssa sovittu tapaamispäivät, niin niitä on vaikea alkaa perumaan ja sitten vain pakko raahautua paikalle, vaikka ei välttämättä kiinnostaisikaan. Sitten kun treenaat, ja kiinnostus nollossa joku motivoi ja kannustaa vieressä, siitä saa uskomattomat voimat ja tunnin jälkeen on maailmanparasvoittojahyväfiiliskunongaslottovoitto olo :D Joten siinä yksi avain onneen, mutta se ei vielä riitä tarvitaan muutakin. Motivaatio ja halu :)
Laitoin tänään pidennykset hiuksiin. Tai siis yritin. Ette ikinä arvaa miten siinä kävi. Muistin, että mulla on teippiä kotona, jota tarvitaan pidennyksiin, mutta eipä ollut! Haha, tällähetkellä mulla on puolipäätä pidennettynä ja näyttää aika törkeelle. Eikun kauppaan siis ostamaan teippiä, jotta saa kokopään pidennettyä :D
Btw, tänään näin sen herra "järkeilijän", joka aiheuttanut mun elämässä viimeaikoina tunteita. Jos hyviä, että huonoja. En oikeen tiedä mitä ajatella siitä....
- Fitness
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti