Dietit vaihtoon!

Huomenna alkaa kyllä sellanen diettaaminen, että oksat pois! Ihan kuvottaa mitä kaikkea on taas tälläviikolla tullu napaan työnnettyä. Karkkia, sipsia, pullaa, pitsaa hapurilaisia, viinaa... tajuton kasa hiilareita ja rasvaa. YÖK! Päätin, että ens viikolla alkaa 2vkon tajuton diettikuuri joka koostuu lihaisista salaateista jossa on parsaa (parsa poistaa tehokkaasti kehon nestettä pois) sekä 3krt viikossa koostuvasta salitreenistä, sekä 3 kertaa aerobisesta. 1 60min lenkki matalalla sykkeellä sekä 2 mäkitreenistä n. 15min. (Max 30min), mutta veikkaan, että toi 15min ottaa tiukille. Tavoitteena olis vielä päästä vetämään noi "mäkitreenit" jätesuon portaille, joita pitkin lähtis juoksemaan ylös. Katotaan riittääkö aika siihen. Vielä on viikkosuunnitelma tekemättä. Tänään pitäisi se vielä toteuttaa sekä suunnitella huomiset ruoat valmiiks. Tekemistä siis riittää. Olen henkisesti siis valmistun rääkkäämään itseni loppuun saakka. Viikosta tulee hikinen ja verta ja suolenpätkiä lentetee :D No ei, toivotaan että pysytään vaan tossa hienlennätyksessä :D Näin pahaa "sortumista" mulle ei oo vielä tän muutoksen aikana käyny.,.,. ja tänkin "sortumisen" tei perjaatteessa tietoisesti. Mutta siis tässä lyhykäisyydessään tämä mässäily:

Ja tältä sen pitäisi näyttää ensiviikolla:

Kuva: Pirkka

Kumman sinä valitsisit?

NIIMPÄ! :D

- Fitness