426 porrasta x 4 = Uusi rakkaus !

Eilen oli taas porrastreeniin aika! Mä oon niin hullaantunut tästä hommasta, että tää voittaa juoksemisen ja saliurheilun ja melkeen minkä vaan! Tässä ottaa treeni hyvin kankkuihin ja reisiin, että mulla on varmaan kesän lopulla sellast reisdet ja beba, että voi morjens!

Tästä siis l ähettiin liikkeelle. Vasemmalla näkyykin jo haastaja eli mäki + 426 porrasta !

Ensimmäinen kierros lähti ihan lämmittelylinjalla eli käveltiin rauhallisesti joka askelma kohti huippua. 

Ja ylhäältä portaat alas.

Seuraavakierros vedettiinkin joka toisella askelmalla. Tässä vaiheesa meinasin kuolla kesken matkan. Mutta sitkeesti hampaat irvessä niin kyllähän se matka ylos saakka onisuti.

Sitten taas pieni tauko ja portaat alas.

3. Kierros vedettiin taas niin, että käveltiin jokainen askelma, mutta tällä kertaa reippaasti ja ilman mitän lepäilyjä tasanteilla.

Ylhäällä taas pieni paussi ja portaat alas. 

Viiminen kierros piti ottaa joka toinen askelma, mutta jalat olko olemaan sen verrran hapoilla ja huutaa hoosiannaa, joten ponnistelin väkisin hampaat irvessä ihan tavallisesti, eli kävellen jokaisen askeleen. 

Pieni tauko ja portaat varovasti alas!

Aurinko alko laskemaan, kun viimisen kerran ylhäällä käytiin! 

Huippupaikka. Voisin käydä, vaikka joka päivä! 

Terv. Krista :)