Hello! Pitkästä aikaa!

Tässä on tapahtunut taas vähän yhtä ja toista. Joten bloggailut on jääneet puolitiehen. Nyt olen taas täällä ja entistä enegisemmällä päällä.

Mä oon aloittanut uuden harrastuksen salitreenin lisäks. Oon nimittäin hurahtanut taas uimiseen. Haluaisin kokeilla Vesijuoksua ja vesijumppaa, mutta lajin harrastajien keski-ikä tuntuu olevan siinä +50 paremmalla puolella joten se mua hiukan mietityttää. Tosin viimeksi kun kävin uimassa niin mukaviahan ne vahemmat rouvat sielä uimahallissa juttelivat, joten ihana mukavaa porukkaa sielä ainakin aamu klo 06 käy :) Onko kukaan aikasmmin kokeillut vesijuoksua/jumppaa? Onko kivaa?

Mä oon samaalla ruvennu miettimään tosissani meidän yhden huoneen katon alaslaskeista = purkamista. Nimittäin saisin sillon sen tangon sinne kattoon laitettua. Niinku joskus aikasemmin jutustelin meillä on madallettu katto sen, kun purkais niin paljastuisi asunnon "oikea" katto ja siihen saisi lattian ja katon väliin sitten kiristettyä tangon joka mulla odottanut varastossa asennusta jo vuodenpäivät. Tankotanssi on se harrastusmuoto, josta tykkään kaikista eniten. Ja pakko tähän ihan päivityksenä sanoa ihmisille, että sillä ei oo mitään tekemistä strippaamisen kanssa, eikä siinä hinkata itsenään tankoa vasten VAAN omalla kehonpainolla taiteillaan, nostetaan ilmaan ja kiivetään tankoon eriasentoihin. Tankotanssi on raskasta ja hyvää treeniä, koska kaikki liikkeet suoritetaan oman kehon painolla ja adrenaliini nousee, kun kippeää ylös tankoon ja riippuu sielä pääalaspäin. Itsensä uskaltamisestä saa ihan mielettömät kicksit!

<------ Vakavailme jostain syystä? :D Mikäköhän mut noin vakavaks on vetäny. Hah! Näin btw :D








Muuten oon tavannu ihanaan uutuuteen kaupassa. Nimitääin Valion ProFeel poteiinirahkarae3 marjaa AIVAN HUIPPUHYVÄ. Nyt muutenkin tästä terveellisestä ruokavaliosta ja proteiinipitoisista välipaloista/ruoista on tulossa jonkinlainen "trendi" mikä on tosi hyvä! Vielä ei kaupat myy Ehrmannin rahkaa + marja sekotusta valmiissa purkissa, mutta sitä innolla odotellessa! Nyt markkinoilla on Valion muutamia juttuja joita kannattaa valipalaks kaupan hyllyltä napata mukaansa, vaikka niissä(KIN) on sotkettu mukaan hiukan sokeria ja kermaa, vaikka ei siinä mittakaavassa mitä muissa välipaloissa. (ellet sitten halua vetää Ehrmannia raakana :D niinku mä joskus tein :D). Mun Danonen(?) sellanen juotavajugurtti - pullossa luvataan 20g potskuu, Toki siihenkin on mukaan sekotettu jonkun verran sokeria.
Sen lisäksi olen hurahtanut pirtelöihin. Perus reseptini on rajkaa (rasvatonta) hedelmiä tai marjoja + maitoa tarvittaessa + protskua, tehosekoittimeen ja lasiin. Namnaman,,, :) Terveellista ja hyvää!

Ja tässä se itsetehty kotipirtelö! Suosittelen! Lähtee nälkä ja on hyvää!

Mitä muuta mulle kuuluu? Henkilökohtaiseen elämään kuuluu pelkkää hyvää. Oon menossa naimisiin, joten jonkinlaisia hääjuttuja ja mieteitä saatan tänne välillä postatat, treenejen, ja muun elämän lisäksi. Joten olkaa kuulolla! :)
Nyt mulla alkoi talviloma ja tiisaina lähdetään käymään Ruotsissa luksusmatkalla, joten taidan napsia sieltä muutaman kuva.

Mukavaa viikonloppua!

Krista