Kuulumisia!

Herätuskello soi 5.45 en meinannut millään nousta sängystä. Torkutin heärtystä 30min ajan, jonka jälkeen sain itteni väkisin nostettua sängystä ylös! Vaatteet päälle, koira ulos, protskut naamaan ja uimaan.

Mulla iskee aina 30min päästä uimisesta tylsyys ja hohto hommaan lopahtaa täysin. Niin kävi myös tänään. Onneks olin puhunut edellis-iltana asiasta hyvän ystäväni kanssa joka keksi ehdottaa saunaan menemistä hetkeksi ja sen jälkeen paluuta altaaseen. Päätin kokeilla kikka 3 ja se tepsi! Aluksi vesi oli aivan äärettömän kylmää ja v*tutti mennä kylmän veteen takaisin, mutta muutamankerran, kun apinanraivolla kauhoin vettä ja sätkin altaan päästä pääähän, niin sain hien taas pintaan ja vesi tuntui ihanan viileältä. 30minuttia meni taas mukavan nopeasti. Seuraavan kerran ajattelin tähdätä sellaiseen aikaan uimaan menemistä, että pääsee vesijumppaa kokeilemaan. 30min ennen jumpanalkua ja sen jälkeen 30min vesijumppa päälle. Luulisi, että silloin aika vierähtäisi mukavan rattoisasti.

Nyt, kun olen jälleen ryhdistaytynyt ja käynyt uimassa, olen alkanut miettiä uskallusta takaisin salille. Osaankohan enää tehdä sielä mitään? Viimeisestä salikerrasta on nimittäin vierähtänyt muutama tovi... Se jää nähtäväksi, kerron teille mihin tulkseen tulin :) Oon myös miettiny, että vois taas alkaa vetää ehrmannia ihan "raakana" joskus se maistui aivan kermalle, mutta sitten siitä katosikin yhtä-äkkiä se maku ja alkoi maistua ihan p*askalle, joten voisi taas kokeilla sitä "raaka"versiota.

Mutta yksikysymys mua on jäänyt häiritsemään. Kun lihasten ja aineenvaidunnan kannalta olisi hyvä syödä 4h välein, niin 

MINKÄLAISTA VÄLIPALAA IHMISET KANTAA LAUKUSSA MUKANA, KUN OVAT LIIKENTEESSÄ, ESIM SHOPPAILEMASSA?

Kun mietin, sitä, että proteiinipatukat, on lähinnä tehty korvaamaan suklaapatukat, eikä oikeasti toimi "välipaloina" liiallisen hiilareiden ja sokereiden/rasvan ansioista, niin mitä ihmiset kantaa mukana? Taskulämminta ehrmannia? Niinkuin Jutta veti jossain sen ohjelmassa joskus... Vai mitä ihmettä teillä on mukana? Help me!!! Tässä asiassa oon ihan untuvikko, eikä mula oo pienintäkään hajua mitä voisin ottaa laukkuun mukaan jos lähden kotoa jonnekin muualle kuin töihin tai kaverilla käymään, koska en oo aina 4h välein kuitenkaan kotona tai jääkaapin edessä....

No anyway. Palatakseni päivään,  kun uimiset oli uitu, niin lähdin suoraa sieltä kohti Ikeaa. Sielä tapasin ystäväni ja mukaan tarttui kaikkea kivaa!

Idea Ikeaan, lähti siitä, kun mä en ollu pitkään aikaan käyny ja kokoajan joku ystävistäni päivitteli facebookkiin päivityksiä ja kuvia Ikeasta, niin tuli ihan himo päästä itekin shoppaamaan sinne. Sieltä suunnistin sitten Plantagenin kautta moikkaamaan kummipoikaa ja leikkimään niiden kanssa! Huh! Nyt vähän siivoilua ja huomenna vähän risteilemään! Odotan niin sitä matkaa!!!! <3

Kohta salkkarit! 

MOIDO!

Krista

Hello! Pitkästä aikaa!

Tässä on tapahtunut taas vähän yhtä ja toista. Joten bloggailut on jääneet puolitiehen. Nyt olen taas täällä ja entistä enegisemmällä päällä.

Mä oon aloittanut uuden harrastuksen salitreenin lisäks. Oon nimittäin hurahtanut taas uimiseen. Haluaisin kokeilla Vesijuoksua ja vesijumppaa, mutta lajin harrastajien keski-ikä tuntuu olevan siinä +50 paremmalla puolella joten se mua hiukan mietityttää. Tosin viimeksi kun kävin uimassa niin mukaviahan ne vahemmat rouvat sielä uimahallissa juttelivat, joten ihana mukavaa porukkaa sielä ainakin aamu klo 06 käy :) Onko kukaan aikasmmin kokeillut vesijuoksua/jumppaa? Onko kivaa?

Mä oon samaalla ruvennu miettimään tosissani meidän yhden huoneen katon alaslaskeista = purkamista. Nimittäin saisin sillon sen tangon sinne kattoon laitettua. Niinku joskus aikasemmin jutustelin meillä on madallettu katto sen, kun purkais niin paljastuisi asunnon "oikea" katto ja siihen saisi lattian ja katon väliin sitten kiristettyä tangon joka mulla odottanut varastossa asennusta jo vuodenpäivät. Tankotanssi on se harrastusmuoto, josta tykkään kaikista eniten. Ja pakko tähän ihan päivityksenä sanoa ihmisille, että sillä ei oo mitään tekemistä strippaamisen kanssa, eikä siinä hinkata itsenään tankoa vasten VAAN omalla kehonpainolla taiteillaan, nostetaan ilmaan ja kiivetään tankoon eriasentoihin. Tankotanssi on raskasta ja hyvää treeniä, koska kaikki liikkeet suoritetaan oman kehon painolla ja adrenaliini nousee, kun kippeää ylös tankoon ja riippuu sielä pääalaspäin. Itsensä uskaltamisestä saa ihan mielettömät kicksit!

<------ Vakavailme jostain syystä? :D Mikäköhän mut noin vakavaks on vetäny. Hah! Näin btw :D








Muuten oon tavannu ihanaan uutuuteen kaupassa. Nimitääin Valion ProFeel poteiinirahkarae3 marjaa AIVAN HUIPPUHYVÄ. Nyt muutenkin tästä terveellisestä ruokavaliosta ja proteiinipitoisista välipaloista/ruoista on tulossa jonkinlainen "trendi" mikä on tosi hyvä! Vielä ei kaupat myy Ehrmannin rahkaa + marja sekotusta valmiissa purkissa, mutta sitä innolla odotellessa! Nyt markkinoilla on Valion muutamia juttuja joita kannattaa valipalaks kaupan hyllyltä napata mukaansa, vaikka niissä(KIN) on sotkettu mukaan hiukan sokeria ja kermaa, vaikka ei siinä mittakaavassa mitä muissa välipaloissa. (ellet sitten halua vetää Ehrmannia raakana :D niinku mä joskus tein :D). Mun Danonen(?) sellanen juotavajugurtti - pullossa luvataan 20g potskuu, Toki siihenkin on mukaan sekotettu jonkun verran sokeria.
Sen lisäksi olen hurahtanut pirtelöihin. Perus reseptini on rajkaa (rasvatonta) hedelmiä tai marjoja + maitoa tarvittaessa + protskua, tehosekoittimeen ja lasiin. Namnaman,,, :) Terveellista ja hyvää!

Ja tässä se itsetehty kotipirtelö! Suosittelen! Lähtee nälkä ja on hyvää!

Mitä muuta mulle kuuluu? Henkilökohtaiseen elämään kuuluu pelkkää hyvää. Oon menossa naimisiin, joten jonkinlaisia hääjuttuja ja mieteitä saatan tänne välillä postatat, treenejen, ja muun elämän lisäksi. Joten olkaa kuulolla! :)
Nyt mulla alkoi talviloma ja tiisaina lähdetään käymään Ruotsissa luksusmatkalla, joten taidan napsia sieltä muutaman kuva.

Mukavaa viikonloppua!

Krista

Chanpangne Shower (ilta kuvina!)

Käytiiin eilen vähän viihteellä ja tälläkertaa olin ihan selvinpäin kiertelemässä Helsingin baareja! Oli ihan mielenkiintoinen ja HAUSKA reissu olla mukana. Meidän piti ensin lähtee hirveellä porukalla liikenteeseen, mutta loppupeleissä oltiin 2 yhden ystäväni kanssa. Kaikenlaisia ihme tyyppeihin sitä tulikin törmättyä :D

Baari oli ihan älyttömän täynnä porukkaa! Yleensä mä tykkään et baarissa on vähän vähemmän porukkaa, että mahtuu hyvin tanssimaan tanssilattialla, mutta nyt se ei niin haitannu, ku ei tarvinnu heilua "hulluna humalassa" :D

Käytiinme jossain paikallisessa "teinihelvetiissä" kääntymässä. Sen jälkeen oli pakko kyl ottaa vähän huikkaa ja maistaa yks drinksu!

Hmmmm..... oli muuten hyvää! Tää oli joku Mocca ice coffee... en muista mitä kaikkea siihen tuli mut ainakin baileyssiä. Oh jeah, namnamanamanm!! <3

Mulle kävi juttelemassa moni ihme tyyppi illanaikana. Niin miehet kuin myös naiset. Yhden miehen hengitys haisi ihan snäkäri ruoallle, en tiesä miten se oli onnistunut siinä, kun näin sen koko illan sielä baarissa, eikä se ollu poistunut sieltä ollenkaan pois, eikä sielä baarissa myyty ollenkaan ruokaa? Kova suolakurkun, rasvan ja valkosipulinhaju siitä vaan purkaantu. En tiedä sitten jos se oli jostai housuistaan kaivanu jonku lämminneen lihapiirakan...
Juttelemaan tuli myös joku tyyppi oulusta, joku stalkkerinkin bongasin, oli nähny mun kuvat jossain nettisivulla (ei facebook eikä google+) ja linnakundikin tais siihen sekalaiseen seurakuntaan kuulua + jotain ihan random tyyppejä jotka sano jonkun muutaman sanan ja lähti menemään.

Mä en olis uskonu, että mulla olis ollu niin hauskaa selvinpäin, mutta oikeasti oli tosi mukava ilta, hyvän ystävän kanssa!

Haahhaah, tää on just hyvä kuva meistä! :DDD
Kotimatkalla poikkesin sitten vielä huolto-aseman kautta ostamassa vähän protskua, että lihakset pysyy tallessa ja läski palaa! :D

Muuten se ilta olikin melkeen siinä. Kävin mä vielä yhtä kaveria morjenstamassa matkan verralle ennenkuin menin kotiin. Mites teidän lauantai ilta sujui? Onko krapula? ;)

- Krista

Lihoittaako punainen väri?

Mun mieltä on askarruttanut jo jonkun aikaa asia, jota mun kaveri ilmoitti mulle joku aika sitten "punainen vaate lihottaa". Sen tiedän, että jos heität valkoisen koltun päälle joka liimantuu iholle kiinni, kuin tapetti ja jos kropassasi on hiukankin jotakin epäkohtia, niin valkoinen väri kyllä sen myös paljastaa, mutta entäs sitten punainen? 


Mä olen pitkään ollut sitä mieltä, että punainen ei tuo muotoja hyvin esiin eikä pyöristytä, mutta miten asia teidän mielestä on? Lihottaako punainen väri? Päätä sinä!

Kuvat: weheartit.com

                                                   

MIKÄ ON TUOMIO ?

Jos mä oisin sun mies

mOrjens!

Tänään kävin kattomassa mun kaverin kanssa Salkkarit-leffan. Oli just hyvä... tai lähinnä hauska! Vaikka finnkinon nettisivuilla mainostetaan sitä trillerinä, niin kyllä mun mielestä se meni ihan komedian piikkiin. Ja lessata näki, että siinä haettiin "suuren maailman" leffakohtauksia, esim. niinkuin jenkeissä tulee hyviä leffapätkiä, mutta tässä salkkarileffassa ei ihan kaikki nappulat osunu kohdalleen, vaikka ihan huvittava kyllä oli. Kyllä sen siis katsoo! :)

Kävin mä tänään kaupoissa vielä pyörimässä. Ja arvatkaa mitä? Mä löysin sieltä vihdoin ja viimein kohtuuhintaa alennuksesta itselleni talvitakin! Jihaa! Ihanaa, koska mun entinen vanhatakki oli niin kulahtanu ja rikki (siis sellanen pitkä talvitakki), et olin tosiaan uuden tarpeessa. Se entinen on joskus vuonna nakki ja sota ostettu micmacistä, enkä enää ees tiedä onko sen merkkistä liikettä missään? :O No anyways, nyt on hieno lämmin talvikki, vaikkakin se ei täyttänyt mitään kriteereitä joita mun talvitakkin piti täytää. 

Sen piti olla:

* Punainen

* "Kova" päältä. (jos tiedätte sellanen kova materiaali siinä pinnalla, ei pehmeä)

* Ei saanut olla olla sellasta kiristys juttua siinä vyätäröllä.

* Mieluiten Attitude/Peak merkkinen takki (urheiluliikkeestä)

No siinähän ne olikin. Ja yksikään toive ei täytyttynyt tämän takin suhteen! :) Tässä siis uusi talvitakki joka lähti mukaan Espiritin liikkeestä :D

Mä tykkään ihan sikana tosta takista! Oon niin rakastanut siihen! <3

Jossain kuvissa näkyy mun pienenpieni sylihauvavauvva pieni 60kg rakkauspakkaus <3 Tarpeeks lässytetty? :D 

Ja hei tähän lopuks yks hyvä biisi, jota en oo aikasemmin tykänny, mut nyt ruvennu tykkäämään ku Nrj, soittanu ja "pakkotykästänyt" mut siihen biisiin, eli tässä se tulee:

Jontte Valosaari feat. Elastine - Jos mä oisin sun mies

Enjoy!

Turhapäivä!

Tää päivä on sinäänsä ollu ihan turha. En oo saanu mitään aikaseks. Paitsi uuden ruokavalion aloitin tänään ja kävin lenkillä. Jos huomenna pääsis salille tai sinne uimaan? Niin ja mikä parasta tänään opin käyttämään tehosekoitintakin. pysyivät soossit sisällä ;) Eli tälläinen oli mun protskusmoothie tänään:

* Maitoa
* Jäisiä mansikoita
* Mansikka protskua
* Rainbow maustamatonta rahkaa.

namnamnam. Sitä oon tänään syönyt 3kertaa ja juonu paljon vettä sekä tehtiin gulassikeittoa ilman perunaa. nam. sekin oli hyvää!
Kävin mä tänään katsastaa Jumbon valikoiman mut ei sielt löytyny oikeen mitään. Nyt saunaan jasen jälkeen joku kiva leffa pyörimän netflixsistä. Oon jääny siihen koukkuun! MoI!

Pirtelö episodi

Älä tee tätä kotona. Älä missään nimessä tee itse kotona itsetehrtyä pirtelöä ellet ole käynyt jotain tee-pirtelö-turvallisesti-menettämättä hermoja- kurssi. Lopputulos on nimittäin sellainen, että keittiö on 5min kuin ensimmäisenmaailmansodan jäljiltä.

Mä en ole mikään sellanen ihminen joka tykkää viettää aikaa hellan ja jääkaapin välissä. Mitä nopeammin saan ruokaa tehtyä sen parempi. Kunhan se on terveellistä ja nälkä lähtee. Se riittää. No minähän fiksuna nuorena naisena ajttelin, että ostanpa tässä uuden tehosekoittimen, kun edellinen oli rikki ja räjäytti keittiön ympäriinsä vadelma-protsku-pirtelöä ja minähän fiksuna ihmisenä päättelin että syy oli koneen eikä käyttäjän. (blondi mikä blondi!) No marssin sitten kiltisti maanantaina ostamaan uutta tehosekoitinta kaupasta. kyselin myyjältä, että mikä on sellainen laite joka ei räjäytä keittiötä ja mielenterveyttä heti aamulla kun rupee pirtelöitä tekemään. Myyjä katto vähän oudosti mutta vastaili parhaansa mukaan ja esitteli laitteita. päädyin Philipsiin joka on varmasti hyvä merkki ja luotettava, kosna eihän tehosekoittimen käyttöön mitään ydinfysiikkaa tarvita, eihän?

Tänä aamulla sitten avasin uuden hienon tehosekoittimen ja ajttelin, etä nyt alkaa se mun terveellinen elämä ja rasvan sulatus. Mätkäsin koneesen jäiset mansikat maidot ja suklaaprotskut. Ja kone täysille surraamaan. Enhän mä mitään ohjeita ruvennu lukemaan, kun kyllähän tehosekoitinta osaa nyt kukavaan käyttää ilman ohjeiden lukemista. olenhan kasannut yhden ikean hyllykin ilman ohjeisiin katsomista niin kyllähän tällänen vekotinkin nyt toimimaan saadaan.

Lopputulos:

1min ja keittiö täytti maailmanlopunmerkit. Koko mesta täynnä pirteloä. Ja kaikkialla muualla sitä olikin paitsi siellä missä sen olis KUULUNUT olla. Mitä sitten oikeen kävi?

Kyllä, olin kasanaut laitteen oikein. Olin oikein huojentunut, kun uusi tehosekoitin oli pitänyt pirtelön sisällään, eikä levittänyt sitä pitkin keittiötä. Rupesin kiertamään lasistä "kulhoa" (sitä joka on jokaisessa tehosokoittimessa) ja ajattelin, et "Hei vähän siistiä, tästä saa tän kulho-osan irti eikä tarvii koko p*skaa irroittaa". No aikani, kun olin kiertänyt lasiosaa irti tapautui yhtä-äkkiä se jota pelkäsin. Siis juurikin tämä. Pirtelö ei enää ollutkaan lasikulhossa vaan kaikkialla muualla. Kyllä tunsin itseni hyvin, hyvin fiksuksi ja veri päässä senkun vai kiehui enstiestää.

Siivosin. Päätin, että yritän uudestaan. Mua ei mikään tehosekoitin voita. Tilanne oli 1-0 tehosekoitimmelle. Ajattelin, että nyt teen tasotuksen ja pistän aisoihin. Enhänmä toista kertaa voi tätä tyriä (tai itseasiassa 3, kertaa jonka olin aikasemmin tehnyt sillä vanhalla sekoittimella). Hinkkasin keittiötä joku 20min täydessä raivossa ja kirosin kaikki alimpaan hel*ettiin. Mieleni tasaantui kun sain kaiken siivottua ja rupesin tekemään uutta satsia. Kierritin puhtaan lasikulhon takaisin paikoilleen ja rupesin kaatamaan maitoa kulhoon...

Miten kävikään? Maidot valui pöydälle. Kulho ei siis ilmeisesti ollut "sijoillaan, okeileilla urilla". Tämän kuvan jälkeen tapahtui sellaisia asioita joita, en edes uskalla tänne enää kirjottaa... Mitä tästä opimme? Tee helppoa ruokaa. Hanki tehosekoitin!

Vuosi 2012 kuvina!

Vuoteen 2012 kertyy paljon kivoja juttuja. Mielenkiinnolla odotetaan, mitä v. 2012 tuo tullessaan!

Hyvää uuttavuotta 2013 ja toivotaan, että se tuo kaikkea kivaa tulleessan! :)

- Krista